Pilates
Ginnastica Posturale

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Champion Sport Team

   
   MARTEDI'
     GIOVEDI'
G. POSTURALE
   17,30 - 18,30
   17,30 - 18,30
  PILATES
   18,30 - 19,30
   18,30 - 19,30


ISTRUTTRICI

PILATES   Antonella Colarusso
GINNASTICA POSTURALE Stefania Forte


GIORNI E ORARIO:
PILATES: 
allenamento focalizzato sul miglioramento della
fluiditą dei movimenti e della forza muscolare

GINNASTICA POSTURALE:
esercizi mirati alla rieducazione motoria,
rieducazione respiratoria, mobilizzazione articolare,
stretching e rinforzo muscolare

GIORNI E ORARIO: