Aerobica

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Champion Sport Team

     LUNEDI'
   MARTEDI'
   MERCOLEDI'
  18,00 - 19,00
  
   18,00 - 19,00
  19,30 - 20,30
  
   19,30 - 20,30

 
  
ISTRUTTRICE : Silvia Caruso
                         


GIORNI E ORARIO:
Nel corso di aerobica alterniamo:
G.A.G., allenamento per eccellenza per scolpire e definire gambe, addominali e glutei;
Step, attrezzo che non smette mai di stupire, infatti consente di tonificare il fisico e di bruciare calorie allo stesso tempo;
Fit-ball, tonificherete i glutei, affusolerete le vostre gambe e altro ancora con il "Fit-ball work out";
NOVITA' ALLENAMENTO METABOLICO per continuare a bruciare anche dopo l'allenamento
     GIOVEDI'
   VENERDI'

 
   18,00 - 19,00


   19,30 - 20,30